La Alquimia como vía de armonía entre la persona y su entorno.

La naturaleza tiene el poder y la virtud de inferir en nuestro equilibrio. Nos proporciona salud en los estados físico, mental y emocional como espiritual e interpretamos su voluntad de favorecer nuestra salud en hábitos que escuchamos de boca de nuestra «Ama» y en la transmisión popular;

• Respira. Respira antes de hablar, de hacer o decidir.

«La respiración es la base de la meditación y el equilibrio en cualquier estado.»

«El tabaco, el alcohol o los medicamentos en exceso favorecen el desequilibrio físico, en consecuencia, emocional y también espiritual».

• Aseo y dieta saludable.

«Aséate a diario, mantén tus niveles de hidratación y concede a las semillas, frutas y verduras el protagonismo de tu dieta.»

• Piensa en positivo. Dedica tus pensamiento a crear la realidad libre de sentimientos negativos (odio, rencor, tristeza, dolor..)

«Porque el poder para cambiar reside en tu mente.»

«Evita colaborar con tus desgracias»

• Haz el bien y no mires con quién.

«Ama la vida.»

«Alimenta el alma».

• El ego es una trampa.

«Alimentado, frenará tu desarrollo y evolución.»

• Medita cada día. Abstraerse de la realidad rutinaria para superar los límites.

«Lo importante siempre es lo siguiente.»

• Aprende.

«El aprendizaje es el camino que nos ayuda a gestionar situaciones.»

• Sé tu mismo. Para ello, debes conocerte a ti mismo.

«Mira desde tu interior.»

«Conoce tus temores y podrás superarlos.